muito feliz, eu não comi nada só fiquei com umas balinhas e suquinhos o dia inteiro e a noite eu comi uns leguminhos, hoje foi aniversário do meu primo teve MUITA comida e eu não comi nada, nem um copo de refrigerante!! Obrigada meninas e obrigada Deus.Ps; troquei a cor da minha pulseira de vermelha (ana) para preta (ana e mia)

Quero morrer me odeio, fiquei de 10 da manhã a +- 7 da noite sem comer nada só com fiquei a base de saquinhos, mas a noite a desgraça chegou eu comi arroz, feijão, frango grelhado e salada até aí tudo bem, mas depois eu comi 2 pães com leite condensado, 1 pedaço grande de frango grelhado com mostarda e no final de tudo eu fiz um doce leite condensado com leite em pó para comer, arggg! Ontem a noite dia 11/08/09 eu comi 2 pacotes de club social com mostarda e eu comi mas coisas mais eu esqueci, não sei o que deu em mim antes eu não consiga fazer NF pela tarde e a noite era uma beleza, mas agora eu não consigo fazer a noite, eu não vou desistir amanhã eu vou tentar novamente e que Deus e as anas e mias de todo o mundo me ajudem!! amo vocês meninas e nunca se esqueçam tentar sempre, desistir JAMAIS aja o que houver.

Hoje eu comi demais, demais mesmo pela manhã eu não comi nada à tardinha eu tomei um chá branco com uma colher pequena de açúcar logo mais no fim da tarde eu comi 5 biscoitos levíssimos integrais com mostarda (amo muito) e logo em seguida 500Ml de suco de guaraná natural com pipoca salgada e a noite quando meu pai chegou eu comi queijo minas depois comi um pão sem miolo com presunto e a noite um pouco de chocolate feito em casa mesmo.

Biscoito integral = 70 calorias
Pipoca = 400 calorias
Queijo minas 100gramas = cerca de 200calorias
Pão com presunto = 220 calorias
Chocolate = 200calorias

Hoje meu dia até que foi bom acordei 1:30, bebi muita agua e tomei meio copo de vitamina de banana, andei de 4horas a -+ 6horas (deve ter dado para queimar umas calorias) a noite eu comi macarrão parafuso com salsicha 1 prato raso aprox. 295calorias. Amanhã eu vou fazer minha caixinha com coisas light como: suquinhos, bolachas, balas e chicletes. Se eu fazer umas dieta de 100 calorias por dia eu chego na minha meta dia 28/09/2009 46kilos. Meu peso hoje é 57.7kilos. Força meninas!!

Eu cansei da minha vida de sempre, nunca consigo terminar uma dieta e eu estou gorda, horrorosa, agora é pra valer custe o que custar eu vou pesar 46 quilos eu prometo annas e mias, as coisas estão difíceis porque meu pai tirou meu laxante e minha mãe me controla quando entro no banheiro (ela desconfia que eu mio) eu não posso mas miar, amigas me ajudem a chegar ao meu objectivo antes do verão, eu amo vocês amores vocês são meu apoio! Beijos, D.

Argggg! minha mãe faz pizza a noite resultado comi 4 pedaços e depois ainda comi chocolate, para aonde foi me grande esforço, tomei 3 laxantes para não engordar muito tomara que faça efeito e o pior de tudo e que amanhã terá uma festa julina para eu ir e eu sei que não vou resistir aqueles doces maravilhosos, mas domingo eu vou começar uma dieta para eliminar 5 quilos em 3 dias tomara que eu consiga e que dê resultado, rezem por mim meninas keep strong always!!

23 de Julho... acordei 9:30 bebi chá branco com um pouco de açúcar e comi 4 biscoitinhos levíssimo integral da bauduco 3 acompanhados de queijo minas, depois masquei 1 chiclete por volta de 2:00 eu bebi chá verde com um pouco de açúcar e comi novamente 4 biscoitinhos, mas só 2 acompanhados de queijo, de noite eu ainda não sei o que vou comer ou se vou comer, se eu for comer algo eu irei comer banana+leite ninho+farinha latcea+aveia+açúcar ou eu vou comer um mingau de maizena com MUITA canela (porque canela acelera o metabolismo)e depois é claro tomar um laxante :)

23 de Julho... o dia de maior orgulho para mim, só comi uma banana e andei 1 quilometro e meio, tomara que eu tenha emagrecido, keep strong!

22 de Julho... eu comi muito surtei, tive compulsão, eu comi: pipoca, leite ninho+nescau+açúcar, 5 bisnaguinhas com queijo minas, 1 biscoito integral e 6 pedaços de bolo de maracujá... depois obvio eu miei um pouco.

De manhã eu comi bolo de laranja e a tarde eu fiquei sem comer nada, mas logo quando veio a noite eu comi biscoito integral, café com leite ninho (75ML) bisnaguinha com queijo minas e uma pera. Oo

ps; estou pessando 56kg

Pela manhã eu não comi nada, mas a tarde eu comi 2 bananas nanicas com leite ninho, açúcar e aveia, e quando chegou a "noite" eu comi biscoito integral com queijo minas comi uns 4 biscoitos acompanhado de 2 copos de 200ML de suco de limão.

Vou começar a fazer uma dieta para perder 6kg em 5 dias, o meu pesadelo é quando eu chego nos 55kg, eu sempre furo a dieta (me odeio por isso) eu fiquei com 55kg e começei a comer de tudo devo ter engordado uns 2kilos, mas eu não desisto!! make me strong ana e mia.

CAFÉ: 1 fatia de queijo + 1 fatia de presunto
LANCHE: 1 fatia de queijo + 1 fatia de presunto
ALMOÇO: 1 tomate + 1 ovo cozido
TARDE: sucos e chás a vontade
JANTAR: 1 ovo + 1 fatia de queijo

Arg! me odeio de manhã eu não comi nada e a tarde eu tomei 2 sacoles de morango e quando eu cheguei em casa tomei um vono com suco de limão e depois 2 copos cheios de sorvete de creme com marshmallow e morango me odeiooo (eu miei um pouco do vono) :@

Vamos começar com o primeiro dia do meu PESADELO. Sábado = pela manhã não comi nada a tarde eu comi torrada com molho inglês e depois um pedaço de pizza e a noite 3 pedaços de pizzas com coca-cola fiquei andando de bicicleta uns 15 minutos para queimar as calorias do que eu comi.

Domingo = de manhã e de tarde eu não comi nada, janta: arroz, feijão, molho inglês e frango frito com limonada e de sobremesa uma pacote de traquinas de chocolate.

Segunda = pela manhã eu não comi nada só algumas balinhas como o de costume, mas a tarde eu comi pão francês (sem miolo) com maionese e mostarda junto com um frango frito e 100ML de refrigerante de limão e depois eu ainda comi 5 colheres de sopa de brigadeiro.

Não sei o que deu em mim hoje, só sei que eu não lembro o que eu comi de manhã e a tarde eu comi sopa de inhame e logo que cheguei da escola eu comi torrada e depois uns 4 pedaços de pizzas com coca cola, miei (claro) mas não saiu quase nada afê! e o pior amanhã eu vou para casa do meu tio aonde vai ter varias pizza :(
Eu quero me pesar, mas eu estou com um enorme medo da balança =x KEEP STRONG!!

Que merda ontem e hoje foram os piores dias da minha dieta, ontem eu comi pipoca, pão com leite moça, queijo minas com goiabada, alface com molho (mostarda, katchup, molho inglês e creme de leite) tomei 2 laxantes e quando acordei, *quase nada coisa foi embora. Hoje quando acordei eu bebi chá verde e comi biscoito integral com requeijão e a tarde antes da escola eu comi 3 bananas com creme de leite, aveia e açúcar, afê!! fiquei péssima o dia todo pensando nas minhas calorias.

Ontem eu tomei 3 laxantes para aliviar tudo o que eu comi ontem: balas de chocolate, pão com queijo minas e bolo de baunilha então logo de manhã o laxante fez efeito e eu passei horas e horas no banheiro e até agora eu estou indo ao banheiro, ufa! Bem, hoje quando acordei comi algumas balas e tomei café com leite, não comi nada a tarde inteira (estava na escola) só fiquei a base de balinhas e hoje tudo o que eu comi saiu por livre e espontânea vontade, mas quando eu cheguei em casa minha mãe mandou eu comer algo e eu não pude evitar de comer (infelizmente) eu comi: um pouco de arroz, com lasanha e umas linguiças (tudo bem pequeno) acompanhado de coca-cola e depois eu ainda comi um pedaço generoso de bolo de baunilha, senti-me péssima. Eu me sinto horrível quando como, sentir-me "cheia" é a pior coisa que pode acontecer quando eu não como nada eu sinto-me leve e feliz, mas quando eu como eu fico triste deprimida e me sinto GORDA!

Hoje eu acordei 10:45 e não comi nada só fui comer algo entre 2:30 e 3:00 só comi pipoca e me arrependi muito; eu fiquei arrumando a casa desde manhã só parei agora, fiquei me movimentando muito porque quero queimar as calorias do que eu comi, acho que consegui, ufa!

Hoje eu só coloquei em minha boca: balas, mas a noite eu comi aipim com coca, ainda bem que eu consegui miar um pouco. Minha mãe perguntou o que estava havendo comigo e se eu "miava" no banheiro, eu falei que não espero que ela tenha acreditado em mim, agora eu vou ter que controlar o que eu como pois eu vou ter que disfarçar que eu mio porque meus pais estão desconfiando.

Bem, eu engordei 1 kilo e estou me sentindo pessima, hoje eu comi demais tomei 2 laxantes e espero que eles façam efeito logo. keep strong!! xoxo anas e mias.

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Estou com raiva de mim mesma comi demais hoje e ao total devem ter sido muito mais de 2500 calorias, estava na rua e acabei perdendo o controle, comi: bolo de chocolate, pizza, cachorro quente e pipoca acompanhado tudo isso, muito guarana, logo que cheguei em casa me senti tão cheia que tive que tomar remedio para aliviar um pouco e tomei junto com o sonrisal um laxante, espero que amanhã ele faça efeito pos eu preciso muito disso.

Keep strong!

Hoje eu estou tentando fazer NF, mas logo pela manhã não resisti ao bolo de farofa da minha mãe e comi, tentei miar depois e não consigui, mas depois descobri que estava com dor de barriga e a comida sai por livre e expontanea vontade, iupê. Vou ficar de NF até a noite, agora eu estou saindo para comprar laxantes e comidas light. xoxo anas e mias, keep strong always.