Arg! me odeio de manhã eu não comi nada e a tarde eu tomei 2 sacoles de morango e quando eu cheguei em casa tomei um vono com suco de limão e depois 2 copos cheios de sorvete de creme com marshmallow e morango me odeiooo (eu miei um pouco do vono) :@

Vamos começar com o primeiro dia do meu PESADELO. Sábado = pela manhã não comi nada a tarde eu comi torrada com molho inglês e depois um pedaço de pizza e a noite 3 pedaços de pizzas com coca-cola fiquei andando de bicicleta uns 15 minutos para queimar as calorias do que eu comi.

Domingo = de manhã e de tarde eu não comi nada, janta: arroz, feijão, molho inglês e frango frito com limonada e de sobremesa uma pacote de traquinas de chocolate.

Segunda = pela manhã eu não comi nada só algumas balinhas como o de costume, mas a tarde eu comi pão francês (sem miolo) com maionese e mostarda junto com um frango frito e 100ML de refrigerante de limão e depois eu ainda comi 5 colheres de sopa de brigadeiro.

Não sei o que deu em mim hoje, só sei que eu não lembro o que eu comi de manhã e a tarde eu comi sopa de inhame e logo que cheguei da escola eu comi torrada e depois uns 4 pedaços de pizzas com coca cola, miei (claro) mas não saiu quase nada afê! e o pior amanhã eu vou para casa do meu tio aonde vai ter varias pizza :(
Eu quero me pesar, mas eu estou com um enorme medo da balança =x KEEP STRONG!!

Que merda ontem e hoje foram os piores dias da minha dieta, ontem eu comi pipoca, pão com leite moça, queijo minas com goiabada, alface com molho (mostarda, katchup, molho inglês e creme de leite) tomei 2 laxantes e quando acordei, *quase nada coisa foi embora. Hoje quando acordei eu bebi chá verde e comi biscoito integral com requeijão e a tarde antes da escola eu comi 3 bananas com creme de leite, aveia e açúcar, afê!! fiquei péssima o dia todo pensando nas minhas calorias.

Ontem eu tomei 3 laxantes para aliviar tudo o que eu comi ontem: balas de chocolate, pão com queijo minas e bolo de baunilha então logo de manhã o laxante fez efeito e eu passei horas e horas no banheiro e até agora eu estou indo ao banheiro, ufa! Bem, hoje quando acordei comi algumas balas e tomei café com leite, não comi nada a tarde inteira (estava na escola) só fiquei a base de balinhas e hoje tudo o que eu comi saiu por livre e espontânea vontade, mas quando eu cheguei em casa minha mãe mandou eu comer algo e eu não pude evitar de comer (infelizmente) eu comi: um pouco de arroz, com lasanha e umas linguiças (tudo bem pequeno) acompanhado de coca-cola e depois eu ainda comi um pedaço generoso de bolo de baunilha, senti-me péssima. Eu me sinto horrível quando como, sentir-me "cheia" é a pior coisa que pode acontecer quando eu não como nada eu sinto-me leve e feliz, mas quando eu como eu fico triste deprimida e me sinto GORDA!

Hoje eu acordei 10:45 e não comi nada só fui comer algo entre 2:30 e 3:00 só comi pipoca e me arrependi muito; eu fiquei arrumando a casa desde manhã só parei agora, fiquei me movimentando muito porque quero queimar as calorias do que eu comi, acho que consegui, ufa!

Hoje eu só coloquei em minha boca: balas, mas a noite eu comi aipim com coca, ainda bem que eu consegui miar um pouco. Minha mãe perguntou o que estava havendo comigo e se eu "miava" no banheiro, eu falei que não espero que ela tenha acreditado em mim, agora eu vou ter que controlar o que eu como pois eu vou ter que disfarçar que eu mio porque meus pais estão desconfiando.

Bem, eu engordei 1 kilo e estou me sentindo pessima, hoje eu comi demais tomei 2 laxantes e espero que eles façam efeito logo. keep strong!! xoxo anas e mias.

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Estou com raiva de mim mesma comi demais hoje e ao total devem ter sido muito mais de 2500 calorias, estava na rua e acabei perdendo o controle, comi: bolo de chocolate, pizza, cachorro quente e pipoca acompanhado tudo isso, muito guarana, logo que cheguei em casa me senti tão cheia que tive que tomar remedio para aliviar um pouco e tomei junto com o sonrisal um laxante, espero que amanhã ele faça efeito pos eu preciso muito disso.

Keep strong!

Hoje eu estou tentando fazer NF, mas logo pela manhã não resisti ao bolo de farofa da minha mãe e comi, tentei miar depois e não consigui, mas depois descobri que estava com dor de barriga e a comida sai por livre e expontanea vontade, iupê. Vou ficar de NF até a noite, agora eu estou saindo para comprar laxantes e comidas light. xoxo anas e mias, keep strong always.