Agora vai ser diferente eu cansei de reclamar do meu peso e desistir no meio de uma dieta essa semana eu estou reduzindo a minha alimentação e semana que vem eu começa com a dieta dos sucos light essa dieta consiste em tomar um copo de suco a cada 3 horas, mas eu não sei ao certo quantos quilos se emagrece nela. Hoje pela manhã eu tomei um copo de café e pela tarde eu comi pipoca doce e salgada e pretendo parar por aqui... Sorte e muitíssima força em suas respectivas dietas meninas e que nós alcancemos nossos objetivos, xoxo.

muito feliz, eu não comi nada só fiquei com umas balinhas e suquinhos o dia inteiro e a noite eu comi uns leguminhos, hoje foi aniversário do meu primo teve MUITA comida e eu não comi nada, nem um copo de refrigerante!! Obrigada meninas e obrigada Deus.Ps; troquei a cor da minha pulseira de vermelha (ana) para preta (ana e mia)

Quero morrer me odeio, fiquei de 10 da manhã a +- 7 da noite sem comer nada só com fiquei a base de saquinhos, mas a noite a desgraça chegou eu comi arroz, feijão, frango grelhado e salada até aí tudo bem, mas depois eu comi 2 pães com leite condensado, 1 pedaço grande de frango grelhado com mostarda e no final de tudo eu fiz um doce leite condensado com leite em pó para comer, arggg! Ontem a noite dia 11/08/09 eu comi 2 pacotes de club social com mostarda e eu comi mas coisas mais eu esqueci, não sei o que deu em mim antes eu não consiga fazer NF pela tarde e a noite era uma beleza, mas agora eu não consigo fazer a noite, eu não vou desistir amanhã eu vou tentar novamente e que Deus e as anas e mias de todo o mundo me ajudem!! amo vocês meninas e nunca se esqueçam tentar sempre, desistir JAMAIS aja o que houver.

Hoje eu comi demais, demais mesmo pela manhã eu não comi nada à tardinha eu tomei um chá branco com uma colher pequena de açúcar logo mais no fim da tarde eu comi 5 biscoitos levíssimos integrais com mostarda (amo muito) e logo em seguida 500Ml de suco de guaraná natural com pipoca salgada e a noite quando meu pai chegou eu comi queijo minas depois comi um pão sem miolo com presunto e a noite um pouco de chocolate feito em casa mesmo.

Biscoito integral = 70 calorias
Pipoca = 400 calorias
Queijo minas 100gramas = cerca de 200calorias
Pão com presunto = 220 calorias
Chocolate = 200calorias

Hoje meu dia até que foi bom acordei 1:30, bebi muita agua e tomei meio copo de vitamina de banana, andei de 4horas a -+ 6horas (deve ter dado para queimar umas calorias) a noite eu comi macarrão parafuso com salsicha 1 prato raso aprox. 295calorias. Amanhã eu vou fazer minha caixinha com coisas light como: suquinhos, bolachas, balas e chicletes. Se eu fazer umas dieta de 100 calorias por dia eu chego na minha meta dia 28/09/2009 46kilos. Meu peso hoje é 57.7kilos. Força meninas!!

Eu cansei da minha vida de sempre, nunca consigo terminar uma dieta e eu estou gorda, horrorosa, agora é pra valer custe o que custar eu vou pesar 46 quilos eu prometo annas e mias, as coisas estão difíceis porque meu pai tirou meu laxante e minha mãe me controla quando entro no banheiro (ela desconfia que eu mio) eu não posso mas miar, amigas me ajudem a chegar ao meu objectivo antes do verão, eu amo vocês amores vocês são meu apoio! Beijos, D.

Argggg! minha mãe faz pizza a noite resultado comi 4 pedaços e depois ainda comi chocolate, para aonde foi me grande esforço, tomei 3 laxantes para não engordar muito tomara que faça efeito e o pior de tudo e que amanhã terá uma festa julina para eu ir e eu sei que não vou resistir aqueles doces maravilhosos, mas domingo eu vou começar uma dieta para eliminar 5 quilos em 3 dias tomara que eu consiga e que dê resultado, rezem por mim meninas keep strong always!!