segunda-feira, 10 de agosto de 2009

Hoje meu dia até que foi bom acordei 1:30, bebi muita agua e tomei meio copo de vitamina de banana, andei de 4horas a -+ 6horas (deve ter dado para queimar umas calorias) a noite eu comi macarrão parafuso com salsicha 1 prato raso aprox. 295calorias. Amanhã eu vou fazer minha caixinha com coisas light como: suquinhos, bolachas, balas e chicletes. Se eu fazer umas dieta de 100 calorias por dia eu chego na minha meta dia 28/09/2009 46kilos. Meu peso hoje é 57.7kilos. Força meninas!!

Nenhum comentário:

Postar um comentário