Vou começar a fazer uma dieta para perder 6kg em 5 dias, o meu pesadelo é quando eu chego nos 55kg, eu sempre furo a dieta (me odeio por isso) eu fiquei com 55kg e começei a comer de tudo devo ter engordado uns 2kilos, mas eu não desisto!! make me strong ana e mia.

CAFÉ: 1 fatia de queijo + 1 fatia de presunto
LANCHE: 1 fatia de queijo + 1 fatia de presunto
ALMOÇO: 1 tomate + 1 ovo cozido
TARDE: sucos e chás a vontade
JANTAR: 1 ovo + 1 fatia de queijo